About Us
About Us
Umar Abdul Aziz atau yang lebih dikenal sebagai Shi Thumb adalah seorang terapis kesehatan holistik bersertifikasi yang menggabungkan pendekatan medis dan holistik dalam membantu meningkatkan kualitas kesehatan secara menyeluruh.
Dengan pendekatan yang profesional, personal, dan berfokus pada keseimbangan tubuh serta pikiran, Shi Thumb berkomitmen membantu setiap individu menemukan solusi kesehatan yang lebih alami, nyaman, dan berkelanjutan.
Selain aktif di bidang kesehatan holistik, Shi Thumb juga merupakan pendiri dan CEO Berinspa, sebuah aplikasi media sosial pengembangan diri asal Indonesia yang hadir untuk membantu membangun masa depan yang lebih cerah melalui pertumbuhan diri, inspirasi, dan edukasi positif.


Wellness

Buku & Edukasi Kesehatan


Explore
What I Explore?

01. Holistic Health

02. Human Psycology

03. Wellness Industry


04. Profesional Standard

05. Life Style

06. Longevity
Articles & Tips
Latest News & Blogs
-

Kebiasaan Sehari Hari yang Membantu Tubuh Lebih Sehat
Menjaga kesehatan tidak selalu harus dimulai dengan perubahan besar atau program yang rumit. Justru,…
-

Obat Medis Hanya sebagai Terapi Pendamping
Dalam dunia kesehatan modern, semakin banyak orang mulai menyadari bahwa tubuh manusia memiliki kemampuan…
-

Pentingnya Tidur Berkualitas dalam Proses Pemulihan Tubuh
Di era modern seperti sekarang, banyak orang sering menganggap tidur hanya sebagai waktu untuk…
